蜜食记4

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打工人看过来！职场小白如何修炼成职场白骨精

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《谁知盘中餐》是由湖南卫视和潘礼平团队联合出品的原创育儿观察类节目，由李锐担任主持人。节目围绕二胎萌娃劳动锻炼等主题，传播“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的理念，致力深耕少儿教育全新一面，6组孩子离开父母后学会独立生活、独立做饭烧柴火。节目于2020年8月26日起每周三晚22:00在芒果TV播出。

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　　一辆餐车，两个经营“小白”，三个魅力城市，一段奇妙又治愈的夜宵之旅，跟尹正，秦霄贤一起，开起小餐车，边走边做，边走边吃，笑看街头人生百态，体味柴米油盐浸泡的小幸福。

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此次中秋歌会在三万人体育场举办，以歌曲演唱为主，穿插“超级大赢家原班人马团聚”、“黄浦江游轮徽商话团圆”等温情时刻，打造一场独具安徽特色的歌会盛典。

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星期二 21点30更1

一隙微光、万丈星河，《生命缘》第15季执光而往，镌刻12场生死裂隙的觉醒史诗——AI缝合未竟之言、显微窥见新生脉络，以科技之刃剖解生命真相；执炬者行、向心燎原，《生命缘》叩击时代回响，浇筑12座尊严共生的生命灯塔——偏见消融于指尖温度、长夜点亮因角膜微光，让每一道伤痕化作星河滚烫。

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岁往月来，又逢重阳。登高赏菊之际，我们愈发领悟：九九归真，其道在暖。生命的圆满，并非遥不可及的哲学概念，而是归于一份可触可感的人间温暖。温暖远不止于适宜的体温感受，更是源自心灵共鸣的安全感。我们可从三个维度理解：物理的满足生存，情感的来自人际联结，精神的则关乎艺术、信念与内心丰盈。不同于热情、快乐或爱，温暖更内敛、宁静且纯粹。它是对抗孤独的良药，提醒我们：在世界偶尔的冷漠中，我们仍能通过微小善意为彼此点亮灯火，成为温暖的源头与传递者。

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陕西卫视原创大型人文乡情体验电视节目《我的家乡在陕西》第二季将以主题系列的全新模式，致敬平凡的故事中平凡的人物，目前已确立“致敬母亲河”“我的青春在延安”“美好生活”三大系列主题。

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星期五 22点更1

《有歌》第二季是浙江卫视推出的音乐竞演类真人秀。以“挖掘原创好音乐，为华语乐坛寻找下一首金曲”为核心价值，立足于当代音乐产业对优质原创内容的渴求，致力于搭建一个既尊重音乐本质、又敏锐捕捉时代脉动的专业舞台。

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由湖南经视倾情制作的少儿益智成长类节目，每期节目都将召集来自五湖四海的“好少年”。他们将用才艺阐述更好的自己，用实验探索更广阔的天地，向世界say hi。打造少年榜样，展现孩子的独特个性，培养孩子表达自我的自信，倡导在体验中共同成长，在探索中填涂世界！

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藏晚是专属于高原冬天的年味，是承载着无数期待的“年夜饭”。2026春节藏历新年联欢晚会，恰逢春节、藏历年双节并至，晚会展现了西藏文化的多元与包容，既有国家级非遗传承人倾情献艺，也有藏族青年艺术家的创新表达；既有原生态民族的天籁之音，也有融合现代舞蹈的视听震撼，为观众展现了一个日新月异的新西藏。

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奔赴环岛、嗨夏而来！《阳光姐妹淘》第3季回归。阳光管家沈凌邀请多对明星闺蜜开启环岛旅行，体验在地风情、解锁闺蜜心事、完成心愿清单！

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《现场人生》是一档面向大众群体，集人文情怀，音乐欣赏为一体的音乐纪实类节目。在十二期里，邀请十二个风格迥异的原创音乐人，去十二个不同的地方，接触十二种不同的群体。用十二场真情实感的演出，找到一种共鸣。